Vorträge (kostenlos):
Die Vorträge finden normalerweise zwischen Oktober und März statt.
Wegen der Corona-Situation werden im Winter 2020/21 keine Vorträge mehr angeboten.
Die neuen Termine für Herbst 2021 werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldungen bitte per e-mail an: Dr-Luebber@gmx.de
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Vitamine, Spurenelemente & Co.
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Sind sie wirklich wichtig?
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In welchen Nahrungsmitteln sind sie enthalten?
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Welches sind die wichtigsten Funktionen?
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Sollte etwa jeder (Multi-)Vitaminpräparate und/oder Spurenelemente einnehmen?
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Gibt es mögliche Gefahren (z. B. Überdosierung)?
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Gibt es rezeptpflichtige Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente?
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Werden die Kosten für Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente von den Kassen übernommen?
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Welche Rolle spielen Omega-3-Fettsäuren?
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
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Stressmedizin (Erschöpfung/Burnout/Schlafstörung/Depression/Ängste/Panik u.ä.)
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Was bedeutet eigentlich Stressmedizin?
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Was ist mit „Stress“ eigentlich gemeint?
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Wie reagiert der Körper auf Stress?
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Wie reagiert die Psyche auf Stress?
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Was ist der Unterschied zwischen akutem und chronischem Stress?
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Warum können wir unter Stress nicht klar denken?
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Gibt es Meßmethoden, die den Grad der Erschöpfung bestimmen können?
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Was bedeutet Herzratenvariabilität?
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Können auch genetische Aspekte eine Rolle spielen?
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Wie geht man am besten mit Stress um?
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Gibt es wirklich nur: kämpfen, fliehen oder totstellen?
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Was ist „Prozeß- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®)“?
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
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Mitochondriale Medizin / Orthomolekulare Medizin
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
Das Darm-Mikrobiom
Folgendes wird näher beleuchtet:
- Welche Rolle spielt das Darm-Mikrobiom für unsere Gesundheit bzw. für Erkrankungen?
- Darm-Bakterien: Freunde oder Feinde?
- Folgen eines gestörten Darm-Mikrobioms.
- Kommunikation zwischen Darm und Gehirn ("brain-body-talk").
- Der "durchlässige" Darm ("leaky gut"): Ursachen, Folgen und Therapie.
- Reizdarm/chronisch entzündliche Darmerkrankungen.
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
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Ernährung
Essen wir uns krank?
Mangel trotz Überfluß?
Wir sprechen über:
- Grundlagen der Ernährung
- Ernährung unter mitochondrialen und orthomolekularen Aspekten
- Ernährung und Krankheit (z.B. Diabetes mellitus)
- Ernährung und Übergewicht
- Ernährung und Prävention
- Intervallfasten
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
Vitamin D – Hype oder wirklich wichtig?
Wir sprechen über:
• die Bildung von Vitamin D
• Vitamin D und Ernährung
• Vitamin D-Mangel: Diagnose, Folgen und Behandlung
• Risiken der Vitamin D-Einnahme und Überdosierung
• Vitamin D in der Schwangerschaft
• Vitamin D bei Säuglingen und Kindern
• Vitamin D im Alter
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Termine:
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
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Älter werden - vital bleiben
- Erfolg verprechende Strategien.
- Was wissen wir aus der Forschung?
- Welche Rolle spielt die Ernährung?
- Warum Bewegung sehr wichtig ist.
- Wie relevant sind genetische Aspekte?
- Warum chronischer Streß schadet.
Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck
Termine:
Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird 2021 wieder angeboten.
Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.
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Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldungen bitte möglichst per e-mail an: Dr-Luebber@gmx.de
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