Vorträge (kostenlos):

Die Vorträge werden in unregelmäßigen Abständen wiederholt.

Falls Sie keinen freien Platz mehr erhalten oder aktuell kein Terminangebot besteht, wird Ihre Anmeldung gerne auf eine Interessenten-Liste übernommen und Sie werden auf Wunsch per e-mail informiert, sobald ein neuer Termin feststeht.

Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Anmeldungen bitte möglichst per e-mail an:  Dr-Luebber@gmx.de

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Vitamine, Spurenelemente & Co.

• Sind sie wirklich wichtig?

• In welchen Nahrungsmitteln sind sie enthalten?

• Welches sind die wichtigsten Funktionen?

• Sollte etwa jeder (Multi-)Vitaminpräparate und/oder Spurenelemente einnehmen?

• Gibt es mögliche Gefahren (z. B. Überdosierung)?

• Gibt es rezeptpflichtige Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente?

• Werden die Kosten für Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente von den Kassen übernommen?

• Welche Rolle spielen Omega-3-Fettsäuren?

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

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Stressmedizin (Erschöpfung/Burnout/Schlafstörung/Depression/Ängste/Panik u.ä.)

• Was bedeutet eigentlich Stressmedizin?

• Was ist mit „Stress“ eigentlich gemeint?

• Wie reagiert der Körper auf Stress?

• Wie reagiert die Psyche auf Stress?

• Was ist der Unterschied zwischen akutem und chronischem Stress?

• Warum können wir unter Stress nicht klar denken?

• Gibt es Meßmethoden, die den Grad der Erschöpfung bestimmen können?

• Was bedeutet Herzratenvariabilität?

• Können auch genetische Aspekte eine Rolle spielen?

• Wie geht man am besten mit Stress um?

• Gibt es wirklich nur: kämpfen, fliehen oder totstellen?

• Was ist „Prozeß- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®)“?

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

Di. 25. Feb. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

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Mitochondriale Medizin / Orthomolekulare Medizin

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

Das Darm-Mikrobiom

Folgendes wird näher beleuchtet:

• Welche Rolle spielt das Darm-Mikrobiom für unsere Gesundheit bzw. für Erkrankungen?
• Darm-Bakterien: Freunde oder Feinde?
• Folgen eines gestörten Darm-Mikrobioms.
• Kommunikation zwischen Darm und Gehirn ("brain-body-talk").
• Der "durchlässige" Darm ("leaky gut"): Ursachen, Folgen und Therapie.
• Reizdarm/chronisch entzündliche Darmerkrankungen.

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

Ernährung

Essen wir uns krank?

Mangel trotz Überfluß?

Wir sprechen über:

• Grundlagen der Ernährung
• Ernährung unter mitochondrialen und orthomolekularen Aspekten
• Ernährung und Krankheit (z.B. Diabetes mellitus)
• Ernährung und Übergewicht
• Ernährung und Prävention
• Intervallfasten

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

Di. 28. Jan. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

Älter werden  -  vital bleiben

• Erfolg verprechende Strategien.
• Was wissen wir aus der Forschung?
• Welche Rolle spielt die Ernährung?
• Warum Bewegung sehr wichtig ist.
• Wie relevant sind genetische Aspekte?
• Warum chronischer Streß schadet.

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

Termine:

Mi. 19. Feb. 2020 18:30 - (ausgebucht)

Mo. 02. März 2020  18:30 Uhr - (ausgebucht)

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Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Anmeldungen bitte möglichst per e-mail an:  Dr-Luebber@gmx.de

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