Vorträge (kostenlos):

Die Vorträge finden immer zwischen Oktober und März jeden Jahres statt.

Falls Sie keinen freien Platz mehr erhalten oder aktuell kein Terminangebot besteht, wird Ihre Anmeldung gerne auf eine Interessenten-Liste übernommen und Sie werden auf Wunsch per e-mail informiert, sobald ein neuer Termin feststeht.

 

Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Anmeldungen bitte möglichst per e-mail an:  Dr-Luebber@gmx.de

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Vitamine, Spurenelemente & Co.

  • Sind sie wirklich wichtig?

  • In welchen Nahrungsmitteln sind sie enthalten?

  • Welches sind die wichtigsten Funktionen?

  • Sollte etwa jeder (Multi-)Vitaminpräparate und/oder Spurenelemente einnehmen?

  • Gibt es mögliche Gefahren (z. B. Überdosierung)?

  • Gibt es rezeptpflichtige Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente?

  • Werden die Kosten für Vitamine/Mineralstoffe/Spurenelemente von den Kassen übernommen?

  • Welche Rolle spielen Omega-3-Fettsäuren?

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

 

Termine:
Mi.  22. Jan. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

 

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Stressmedizin (Erschöpfung/Burnout/Schlafstörung/Depression/Ängste/Panik u.ä.)

  • Was bedeutet eigentlich Stressmedizin?

  • Was ist mit „Stress“ eigentlich gemeint?

  • Wie reagiert der Körper auf Stress?

  • Wie reagiert die Psyche auf Stress?

  • Was ist der Unterschied zwischen akutem und chronischem Stress?

  • Warum können wir unter Stress nicht klar denken?

  • Gibt es Meßmethoden, die den Grad der Erschöpfung bestimmen können?

  • Was bedeutet Herzratenvariabilität?

  • Können auch genetische Aspekte eine Rolle spielen?

  • Wie geht man am besten mit Stress um?

  • Gibt es wirklich nur: kämpfen, fliehen oder totstellen?

  • Was ist „Prozeß- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP®)“?

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

 

Termin:

Di. 25. Feb. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

 

 

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Mitochondriale Medizin / Orthomolekulare Medizin

 

Was verbirgt sich dahinter?
Was sind Mitochondrien?
Warum sind sie so extrem wichtig für unsere Gesundheit?
Was verursacht Funktionsstörungen der Mitochondrien?
Was haben (chronische) Erkrankungen (wie z.B. Rheuma, chronisch-entzündliche
Darmerkrankungen, chronische Müdigkeit, Hashimoto-Thyreoiditis....) mit Mitochondrien zu tun?
Welche Rolle spielt die orthomolekulare Medizin in der Prävention und Therapie?
Wie werden Funktionsstörungen der Mitochondrien diagnostiziert und behandelt? 

 

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

 

Termine:

 Di. 11. Feb. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

 

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Das Darm-Mikrobiom

 

Folgendes wird näher beleuchtet:

  • Welche Rolle spielt das Darm-Mikrobiom für unsere Gesundheit bzw. für Erkrankungen?
  • Darm-Bakterien: Freunde oder Feinde?
  • Folgen eines gestörten Darm-Mikrobioms.
  • Kommunikation zwischen Darm und Gehirn ("brain-body-talk").
  • Der "durchlässige" Darm ("leaky gut"): Ursachen, Folgen und Therapie.
  • Reizdarm/chronisch entzündliche Darmerkrankungen.

 

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

 

Termin:

 Mo. 17. Feb. 2020  18:30 Uhr (ausgebucht)

 

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Ernährung

 

Essen wir uns krank?

Mangel trotz Überfluß?

 

Wir sprechen über:

  • Grundlagen der Ernährung
  • Ernährung unter mitochondrialen und orthomolekularen Aspekten
  • Ernährung und Krankheit (z.B. Diabetes mellitus)
  • Ernährung und Übergewicht
  • Ernährung und Prävention
  • Intervallfasten

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck

 

Termin:

 

Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird ab Herbst 2020 wieder angeboten.

Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.

 

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Vitamin D – Hype oder wirklich wichtig?


Wir sprechen ausführlich über:


• die Bildung von Vitamin D
• Vitamin D und Ernährung
• Vitamin D-Mangel: Diagnose, Folgen und Behandlung
• Risiken der Vitamin D-Einnahme und Überdosierung
• Vitamin D in der Schwangerschaft
• Vitamin D bei Säuglingen und Kindern
• Vitamin D im Alter


Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck


Termin:

 

Dieser Vortrag hat bereits mehrfach stattgefunden und wird ab Herbst 2020 wieder angeboten.

Die genauen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.

 

 

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Älter werden  -  vital bleiben

  • Erfolg verprechende Strategien.
  • Was wissen wir aus der Forschung?
  • Welche Rolle spielt die Ernährung?
  • Warum Bewegung sehr wichtig ist.
  • Wie relevant sind genetische Aspekte?
  • Warum chronischer Streß schadet.

Ort: Praxis Breite Str. 35, 23552 Lübeck


Termine:

Mi. 19. Feb. 2020 18:30 - (ausgebucht)

Mo. 02. März 2020  18:30 Uhr - (ausgebucht)

 

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Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Anmeldungen bitte möglichst per e-mail an:  Dr-Luebber@gmx.de

 

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